L’ex nuotatore olimpionico al convegno promosso da “Grande Impero”
Roma, 3 feb. (askanews) – L’ex-olimpionico del nuoto Massimilano Rosolino ha partecipato all’evento “Il nostro impegno quotidiano” organizzato a Roma nello da Grande Impero, azienda operante nel settore della panificazione artigianale. Ha incontrato dei giovani sportivi romani ai quali ha parlato dell’importanza dell’alimentazione nello sport.
“È importante per un giovani capire il proprio corpo, quando si è stanchi e quando si è in forma – ha dichiarato – Conoscere la piramide alimentare è fondamentale per scegliere gli alimenti giusti. È sbagliato eliminare qualcosa dalla dieta, bisogna sapere dosare nelle giuste quantità e variare. Ha sotto
Ha ricordato che: “L’esperienza dei genitori è molto importante. Mia madre mi dava come merenda a scuola mele e carote mentre i miei compagni avevano le merendine classiche. Bisogna fare attenzione a quello che si mangia, perché mangiare è felicità”.
“Fare sport, per i bambini, è fondamentale perché predispone a stare meglio” ha concluso Rosolino.
