Gentilezza, gratitudine, sorriso, parole positive, prendersi una pausa: sono i cinque ingredienti per allenare il nostro cervello tutti i giorni. Vanno bandite lamentele e rabbia. Sono i consigli di Action4Life Management School in vista della Giornata mondiale della felicità

fonte notizia:: https://www.corriere.it/buone-notizie/cards/allenarsi-felicita-cinque-mosse-mese-webinar-gratuiti/mente-influenza-livello-felicita_principale.shtml